SIE ERWARTEN EIN BABY? NEUE MUTTER?

Herzlichen Glückwunsch!

Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal Mutter werden oder ein erfahrener Profi sind - die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Ihrem Baby ist eine wunderbare (aber, ehrlich gesagt, auch anstrengende) Zeit. Egal, ob Sie gerade ein menschliches Wesen heranwachsen lassen oder gerade entbunden haben, Sie können sich selbst das Geschenk eines gesunden und starken Körpers und Geistes machen, indem Sie aktiv bleiben.

Unser Heimtrainingskit soll Ihnen helfen, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufzubauen, aber auch einen wohlverdienten Moment der Entspannung zu finden.

SPORT TREIBEN, WO SIE WOLLEN UND WANN SIE WOLLEN

WIR HABEN ALLES FÜR SIE

Die Vorteile der Bewegung

Endorphine, die \"natürlichen Schmerzmittel des Körpers\" werden beim Sport ausgeschüttet. Sie sind auch gut für Ihr wachsendes Baby: Wenn Sie sich gut fühlen, fühlt sich auch das Baby gut!

Blutzirkulation, was wiederum Schwellungen im Körper, das Risiko von Krampfadern und andere Komplikationen verringert. Wenn Sie in guter Verfassung sind, wird Ihr Körper auch die Geburt besser verkraften.

Hören Sie immer auf Ihren Körper und fragen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben. Machen Sie niemals Sport, wenn etwas schmerzt.

Der 65 cm lange Yogaball eignet sich hervorragend für das Training der wichtigsten Kernmuskeln.

Die 4 mm dicke, doppellagige Yogamatte ist das optimale, vielseitig einsetzbare Trainingszubehör für zu Hause.

Training Programs

To make it even easier for you to get started, we’ve put together two training programs you can do at home.

Always consult a physician before exercising if you are pregnant or just had your baby.

The fabric resistance bands set comes in 3 different strengths, so you can always choose the intensity of your workout program.

Twistshake aspires to develop products that are simple and safe to use, yet also offers an appealing design. We are of the opinion that aiming for functionality does not mean that we can ignore aesthetics, and our designers are always looking for ways to combine practicality with eye-pleasing design.

footer-link-klarnafooter-link-banikdfooter-link-visafooter-link-mastercard