¿ESPERANDO UN BEBÉ? ¿NUEVA MAMÁ?
¡Enhorabuena!
No importa si eres una madre primeriza o una profesional experimentada: el embarazo y la primera menstruación con tu bebé es una época increíble (pero, para ser sinceros, agotadora). Tanto si estás en pleno crecimiento de un ser humano como si acabas de dar a luz, puedes regalarte un cuerpo y una mente sanos y fuertes manteniéndote activa.
Nuestro kit de entrenamiento en casa está diseñado para ayudarle a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad, pero también para conseguir un merecido momento de relajación.
HAZ EJERCICIO DONDE QUIERAS, CUANDO QUIERAS
TE TENEMOS CUBIERTO
Los beneficios del movimiento
Las endorfinas, o \"los analgésicos naturales del cuerpo\", se liberan cuando haces ejercicio. También son buenas para tu bebé en crecimiento: cuando tú te sientes bien, el bebé también se siente bien
El movimiento y el ejercicio fortalecen el cuerpo y mejoran la circulación sanguínea, lo que a su vez reduce la hinchazón del cuerpo, el riesgo de varices y otras complicaciones. Si estás en buenas condiciones, tu cuerpo también afrontará mejor el parto.
Asegúrate de escuchar siempre a tu cuerpo y consultar siempre a tu matrona o médico antes de hacer ejercicio. No hagas nunca ejercicio si te duele algo.
La pelota de yoga de 65 cm es excelente para el entrenamiento de los principales músculos centrales.
La esterilla de yoga de 4 mm y doble capa es el accesorio de entrenamiento multiuso óptimo para tener en casa.
Training Programs
To make it even easier for you to get started, we’ve put together two training programs you can do at home.
Always consult a physician before exercising if you are pregnant or just had your baby.
The fabric resistance bands set comes in 3 different strengths, so you can always choose the intensity of your workout program.
¡Bienvenido a Twistshake! 👋 Aquí encontrarás una gran variedad de productos para bebés de diseño sueco, inteligentes, seguros y de alta calidad. Nos esforzamos continuamente por desarrollar productos fáciles de usar y que faciliten la vida cotidiana de los padres. Descubre algunos de nuestros favoritos en bañeras, vajillas, biberones, cochecitos y mucho más. Compra con nosotros de forma rápida, segura y siempre a precios increíbles.
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