¿ESPERANDO UN BEBÉ? ¿NUEVA MAMÁ?

¡Enhorabuena!

No importa si eres una madre primeriza o una profesional experimentada: el embarazo y la primera menstruación con tu bebé es una época increíble (pero, para ser sinceros, agotadora). Tanto si estás en pleno crecimiento de un ser humano como si acabas de dar a luz, puedes regalarte un cuerpo y una mente sanos y fuertes manteniéndote activa.

Nuestro kit de entrenamiento en casa está diseñado para ayudarle a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad, pero también para conseguir un merecido momento de relajación.

HAZ EJERCICIO DONDE QUIERAS, CUANDO QUIERAS

TE TENEMOS CUBIERTO

Los beneficios del movimiento

Las endorfinas, o \"los analgésicos naturales del cuerpo\", se liberan cuando haces ejercicio. También son buenas para tu bebé en crecimiento: cuando tú te sientes bien, el bebé también se siente bien

El movimiento y el ejercicio fortalecen el cuerpo y mejoran la circulación sanguínea, lo que a su vez reduce la hinchazón del cuerpo, el riesgo de varices y otras complicaciones. Si estás en buenas condiciones, tu cuerpo también afrontará mejor el parto.

Asegúrate de escuchar siempre a tu cuerpo y consultar siempre a tu matrona o médico antes de hacer ejercicio. No hagas nunca ejercicio si te duele algo.

La pelota de yoga de 65 cm es excelente para el entrenamiento de los principales músculos centrales.

La esterilla de yoga de 4 mm y doble capa es el accesorio de entrenamiento multiuso óptimo para tener en casa.

Training Programs

To make it even easier for you to get started, we’ve put together two training programs you can do at home.

Always consult a physician before exercising if you are pregnant or just had your baby.

The fabric resistance bands set comes in 3 different strengths, so you can always choose the intensity of your workout program.

Twistshake aspira a desarrollar productos que sean simples y seguros de usar, pero también ofrece un diseño atractivo. Somos de la opinión de que aspirar a la funcionalidad no significa que podamos ignorar la estética, por lo que nuestros diseñadores siempre están buscando formas de combinar lo funcional y práctico con un diseño agradable a la vista.

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